控制三高，關(guān)鍵是“清血”
2023-02-07 來源：康美來
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高血壓、高血糖、高血脂，三高疾病都在一個(gè)“血”字，都是血液出問題。
三高患者很多人都是吃出來的，飲食 不合理直接導(dǎo)致營養(yǎng)過剩，引發(fā)高血壓、高血糖、高血脂。
經(jīng)常吃魚吃肉，吃了太多的油、糖、鹽，吃了太多高脂肪、高熱量的食品，脾胃消化后運(yùn)化沉淀堆積在血液里，血不清，氣不暢，三高發(fā)生。現(xiàn)代人，只管舌尖的美味，不管血液的毒素，這能怪誰？舌尖上的中國，也是三高的大國，據(jù)說有8億人，很嚇人。
所以飲食調(diào)理很重要，預(yù)防三高應(yīng)多食蔬菜、水果、雞蛋等清淡食物，少吃外賣食品，少吃超市食品。孩子更應(yīng)該注意，多考慮購買綠色、有機(jī)農(nóng)產(chǎn)品和食品。
一旦患上三高，除了尋醫(yī)問藥外，應(yīng)重視中藥調(diào)理，調(diào)理的關(guān)鍵是清血，排毒。
《本草綱目》記載，桑黃又稱桑耳，主治“血病癥瘕積聚”，并明確桑黃有活血、止血功能。說明桑黃對(duì)人體血液系統(tǒng)具有很強(qiáng)的藥理作用。
血清，則三高之血平矣！神草桑黃乃清血之寶.
