抗衰護(hù)發(fā)，內(nèi)服外用
2022-10-12 來源：康美來
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遺傳因素外，早生華發(fā)飄雪花是早衰的表現(xiàn)。當(dāng)代人因?yàn)楣ぷ魃罟?jié)奏快，精神壓力大，飲食不均衡，中年人甚至年輕人容易出現(xiàn)早生華發(fā)。從中醫(yī)角度講，大多數(shù)人腎虛是早衰的根本起因。所以調(diào)理腎功能尤為重要。
安全補(bǔ)腎還是建議食用覆盆子、黃精、枸杞子“三劍客”。同時(shí)每周食用兩次黑芝麻、黑豆、黑米，對(duì)頭發(fā)也有調(diào)理作用。
